0+

Новости / ПАМЯТКА «Безопасность на водных объектах»

17.07.2020

Муниципальное бюджетное учреждение

«Учебно-методический центр по гражданской обороне

и чрезвычайным ситуациям» городского округа

город Уфа Республики Башкортостан

 

Лето - прекрасная пора для отдыха,

 а вода - чудесное средство оздоровления организма.

Но !!!   купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.   

- Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и

при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 22 и более градусов.

- Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и

быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.

- Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.

- Паника - основная причина трагедий на воде.

 

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ

  !  купаться можно только в разрешенных местах;

   !   нельзя нырять в незнакомых местах, на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;

  !  не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

   !не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах - они могут     оказаться неисправными, а это опасно даже для умеющих хорошо плавать;

 !  нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования бакены, буйки и т.д.;

 !нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;

 ! нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

 ! если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, 

чтобы   постепенно приближаться к берегу;

! нельзя подавать крики ложной тревоги;

       ! нельзя оставлять детей без присмотра.

Что делать, если вы чувствуете,

что тонете?

- Не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох, успокойтесь, отдохните, лежа на спине, - вода удержит вас, не сомневайтесь. Отдохнули? – Теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега, или, если нужно, позвать на помощь;  старайтесь плыть в направлении берега или того места, где вы можете за что-нибудь ухватиться (камень, торчащее из воды бревно, дерево).

- Если течением относит вниз, не сопротивляйтесь и не тратьте силы, главное держаться на   поверхности  воды и ждать удобного случая за что-нибудь ухватиться или выбраться на мелководье;

            - Если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде: лягте на спину, расправьте ноги и руки, расслабьтесь и отдохните 2-3 минуты, лишь легкими движениями рук  и  ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.